Torna l’ora solare: stanotte lancette orologio indietro di un’ora

Questa notte, domenica 29 ottobre torna l’ora solare. Tutti pronti a spostare le lancette degli orologi. Alle ore 3 si dovranno portare un’ora indietro. Quindi dormiremo un’ora in più. Dopo sette mesi va via l’ora legale. In questo modo potremo avere più luce di mattina, ma la sera il sole tramonterà prima. Toccherà ora anche al nostro orologio biologico orientarsi nuovamente. E’ molto frequente, almeno nei primi giorni, un’alterazione del ciclo sonno-veglia e qualche piccolo disturbo.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.